В сущности стресс — это не только порождение, но и основа всех сторон жизнедеятельности человека; не только условие, но и следствие; не только потенциальная опасность, но и необходимый стимул к жизни.
Э. И. Ушакова, Г. К. Ушаков, И. И. Илипаев «Об уровнях формирования стрессоров и стрессов»